High5 Energi Gel - 20 stk - DATOVARE - Hindbær Plus
Denne energigel med hindbærsmag giver dig præcis den energi, du har brug for under træning. Med naturlig frugtsaft og 23 gram kulhydrat pr. gel får du en ægte smagsoplevelse sammen med effektiv energitilførsel.
Naturlig energi til din aktive livsstil
- 20 gels med 23g kulhydrat pr. stk
- 30 mg koffein pr. gel
- 100% vegansk og vegetarvenlig
Sådan bruger du gelen
Tag én gel 5 minutter før træning for at kickstarte din energi. Under aktiviteten kan du indtage en gel hver 20-45 minutter, maksimalt tre gels i timen. Den praktiske pakning gør det nemt at have gelen med på farten.
Naturlige ingredienser
Gelen indeholder glukosesirup, maltodextrin og ægte frugtsaft, der giver en behagelig og autentisk smag. Elektrolytter i form af natriumchlorid hjælper med at opretholde din væskebalance under træning. Konserveringsmidler sikrer holdbarheden.
Vil du have flere energigels? Tjek hele vores udvalg her.
Specifikationer
| Næringsindhold |
Pr. 100 g |
Pr. portion (40 g) |
| Energi (kJ/kcal) |
969/228 |
388/91 |
| Kulhydrat (g) 0 |
57 |
23 |
| - Heraf sukkerarter (g) |
7 |
2,8 |
| Fedt (g) |
0 |
0 |
| - Heraf mættede fedtsyrer (g) |
0 |
0 |
| Protein (g) |
0 |
0 |
| Salt (g) |
0,12 |
0,05 |
| Koffein (mg) |
75 |
30 |
Naturlig juice energigel, der hverken er for tyk eller for sød.
Egenskaber:
-Har bevist sit værd i verdens hårdeste konkurrencer
-Ægte juice giver et let og forfriskende smag
-Let at have med og åbne
High5 EnergyGel er blød med en let konsistens og med et stænk ægte juice, som giver en god smag. Den er hverken tyk eller for sød. Let at åbne og sluge, hver gel indeholder 23 gram kulhydrat. EnergyGel har vundet flere priser og har bevist sit værd i Verdens hårdeste konkurrencer.
Hvilken High5 gel, skal man vælge?
High5 EnergyGel eller
High5 IsoGel? Begge typer gør i princippet det samme. Dog er IsoGels konsistens mere lig en drik, hvor EnergyGel er lidt tykkere, men fylder mindre og er derfor lettere at bære i større mængder.
2:1 Fruktose Gel
High5 producerer IKKE 2:1 fruktose gels. High5 mener, at der er små fordele i den virkelige verden ved en sådan gel, for de fleste atleter. Fordelen ved 2:1 er, at man potentielt kan indtage mere kulhydrat (op til 90 gram i timen), men man skulle indtage fire gels i timen for at opnå denne fordel. Undersøgelser fra Glasgow Universitet har vist, at maratonløbere generelt kun indtager to til tre gels i timen (46 gram til 69 gram kulhydrat), selvom de har fået at vide, at de skal indtage mere. Den manglende evne til at indtage fire gels i timen negerer således fordelene ved en 2:1 gelformel. Derfor er der små fordele ved en 2:1 gel, men store ulemper. En 2:1 gel med højt fruktose indhold ville blive meget sød og atleter giver ofte udtryk for, at de ikke ønsker en kvalmende sød gel.
Dosering:
Indtag op til tre gels i timen, mindre, hvis man også indtager energidrik.
