Maurten Drink Mix

Sådan fungerer hydrogel-teknologien i maven

Når du blander pulveret med vand i din drikkedunk, opfører væsken sig som en helt almindelig sportsdrik. Forskellen mærker du først, når væsken rammer din mavesyre. Her omdannes drikken øjeblikkeligt til en flydende hydrogel. Denne gel indkapsler kulhydraterne og transporterer dem sikkert forbi mavesækken og videre ned i tarmen. Dette forhindrer væsken i at skvulpe rundt og forårsage ubehag.

Processen bygger på to naturlige ingredienser. Natriumalginat udvindes fra brunalger, mens pektin findes i frugt som æbler og citroner. Sammen skaber de den struktur, der gør det muligt at indtage store mængder energi under høj puls. Teknologien giver dig mulighed for at opretholde et højt tempo på landevejen eller løbesporet uden mavekramper.

Strenge krav til vand og opblanding

Pulveret fungerer kun efter hensigten, hvis du følger vejledningen præcist og bruger nøjagtig 500 milliliter vand per brev. En forkert vandmængde ændrer koncentrationen af natriumalginat og pektin, hvilket forhindrer dannelsen af hydrogelen i maven og fjerner den beskyttende effekt mod maveproblemer.

Vandets kvalitet spiller også en afgørende rolle. Du skal bruge vand med mindre end 80 milligram calcium per liter, da et højt calciumindhold får væsken til at reagere og danne klumper allerede i drikkedunken. I Danmark har vi meget hårdt vand i visse landsdele. Hvis dit lokale postevand overstiger grænsen, bør du bruge kildevand på flaske til din blanding. Når pulveret er hældt i vandet, skal dunken rystes kraftigt i et helt minut, indtil alt er fuldstændig opløst uden synlige klumper.

Vælg den rigtige variant til dit behov

Sortimentet består af tre primære varianter. Forskellen ligger i mængden af kulhydrat, tilstedeværelsen af koffein og det præcise forhold mellem maltodextrin og fruktose. Produkterne leveres i standardkasser med enten 14 eller 18 portioner afhængigt af varianten.

Drink Mix 160 er ideel til træningspas under halvanden time med moderat intensitet. Den fungerer også godt som en del af din generelle hydrering, hvis du supplerer med energi gels eller chews undervejs på ruten.

Drink Mix 320 er flagskibet til maksimal udholdenhed. Den høje koncentration gør det muligt for eliteatleter som Sabastian Sawe at gennemføre et maraton på under to timer. Brug denne blanding til lange cykelture og maratonløb, hvor du har brug for maksimal energitilførsel uden at skulle indtage store mængder væske.

Når trætheden melder sig, kan Drink Mix 320 Caf 100 gøre en mærkbar forskel. Du indtager typisk denne variant før start eller i den sidste tredjedel af et langt løb for at skærpe dit fokus. Mange atleter kombinerer den med andre energiprodukter med koffein for at ramme det optimale niveau.

Løsningen på smagstræthed under lange løb

Standardudgaven har en meget neutral og let sødlig smag uden tilsatte farvestoffer eller kunstige smagsstoffer. Ingredienslisten tæller kun maltodextrin, fruktose, natriumalginat, pektin, salt og natriumbikarbonat. Den neutrale profil er en fordel de første timer af en konkurrence, da kraftige smage ofte fremkalder kvalme under høj puls.

Når du træner i mange timer, kan den neutrale smag dog føre til smagstræthed, hvor du mister lysten til at drikke. For at løse dette problem findes der nu Maurten Additions. Dette er små smagstilsætninger i varianterne Cola, Orange, Apple og Menthol, som du tilføjer direkte i din færdigblandede drik. De ændrer smagen markant uden at påvirke hydrogelens funktion. Menthol-varianten er særligt populær til varme dage, fordi den skaber en kølende fornemmelse i munden.

Videnskaben bag maltodextrin og fruktose

Kroppen har en naturlig grænse for, hvor meget kulhydrat den kan optage per time. Hvis du udelukkende indtager glukose, rammer du et loft på omkring 60 gram i timen. Forsøger du at indtage mere, vil det blot hobe sig op i maven og forårsage kramper eller kvalme. Løsningen er at kombinere to forskellige typer kulhydrat.

Maltodextrin nedbrydes til glukose og bruger én type transportør i tarmen, mens fruktose bruger en helt anden. Ved at kombinere de to kan du bruge begge transportveje samtidigt og dermed øge den samlede optagelse til 90 gram eller mere per time. Forholdet mellem de to kulhydrater er nøje afstemt i de forskellige varianter. I 160-versionen er forholdet 1:0,5, hvilket passer til moderat intensitet. I 320-versionen er forholdet ændret til 0,7:1 for at maksimere optagelsen under ekstrem belastning.