STATE elektrolytter

Ingredienserne bag effektiv hydrering

For at forstå effekten af produktet skal vi se på indholdet. En daglig dosis, som svarer til to brusetabletter, indeholder 400 mg natrium. Natrium er det primære salt, kroppen udskiller gennem sved, og det hjælper med at binde væsken i kroppen. Derudover får du 60 mg magnesium pr. dosis. Magnesium bidrager til en normal muskelfunktion og hjælper med at mindske træthed og udmattelse under fysisk aktivitet. Kalium er også tilføjet for at understøtte elektrolytbalancen yderligere.

Mange forbrugere undrer sig over, hvorfor der er en smule sukker i tabletterne, men der er en specifik fysiologisk årsag til sukkerindholdet. Produktet indeholder 12,5 gram sukker pr. 100 gram. Denne mængde dextrose arbejder sammen med sødemidlet sukralose for at aktivere kroppens natrium-glukose transportmekanisme. Det betyder helt konkret, at væsken og saltene optages hurtigere i blodet, end hvis tabletterne var helt uden sukker. Elektrolytterne fra STATE er dansk og designet i Danmark for at sikre en ensartet og høj kvalitet.

Vælg mellem to friske smagsvarianter

Smagen spiller en stor rolle, når du skal indtage store mængder væske under en hård cykeltur eller en lang løbetur. Sortimentet byder på to primære varianter. Den første er STATE elektrolytter - bær - 12 stk, som leverer en sød og frisk bærsmag. Denne variant er særligt populær blandt atleter, der foretrækker en frugtig smagsprofil i deres drikkedunk. Den anden variant er STATE elektrolytter - lemon/lime - 12 stk. Citrussmagen giver en skarpere og mere læskende fornemmelse, hvilket mange foretrækker på varme sommerdage, hvor en sød drik kan føles tung. Begge varianter opløses let i vand uden at efterlade klumper i bunden af flasken.

Korrekt dosering af STATE elektrolytter

For at få den maksimale effekt ud af dit tilskud skal du følge den anbefalede dosering. Den korrekte blanding opnås ved at opløse to brusetabletter i 500 ml vand. Et enkelt rør indeholder 20 tabletter. Det betyder, at et rør rækker til 10 store glas sportsdrik á en halv liter. Udover salte indeholder tabletterne også en række vigtige vitaminer. En portion med to tabletter giver dig 1 mg vitamin B6 og 2 mcg vitamin B12. Disse B-vitaminer, sammen med B3 og pantothensyre, understøtter kroppens normale energiomsætning. Hvis du har brug for yderligere vitamintilskud uden brus, kan du også kigge på State Vitamindrik, som tilbyder færdigblandede drikke.

Hvorfor indendørs cykling kræver ekstra fokus på væskebalancen

Hos Energidepotet.dk har vi stor erfaring med indendørs cykling. Vi ved derfor også, at indendørs træning får dig til at svede markant mere end udendørs træning. Uden fartvinden til at køle kroppen ned stiger din kropstemperatur hurtigt, og svedproduktionen mangedobles.

 Hvis du udelukkende drikker postevand under en hård time på hometraineren, kan det alligevel ende med ikke at have en positiv effekt på væskebalancen. Ved at tilføje salte til din drikkedunk sikrer du, at kroppen rent faktisk kan optage og holde på den væske, du indtager. Derfor anbefaler vi altid vores kunder at have en form for sportsernæring klar ved cyklen.

Alternativer til STATE elektrolytter hos Energidepotet.dk

Energidepotet.dk tilbyder et bredt udvalg af sportsernæring. Vi har et dybt sortiment, der sikrer, at du altid kan finde det produkt, der passer bedst til din krop og din træningsform. Hvis du vil udforske andre mærker inden for samme kategori, har vi flere stærke alternativer på lager. Du kan se hele vores overordnede udvalg via kategorien Elektrolytter.

Et populært alternativ er ATNU. Deres produkter leverer også natrium, magnesium og kalium. Du kan finde deres appelsinvariant her: ATNU REFUEL Elektrolyt Tabs - 1 rør med 20 stk - Appelsin. ATNU tilbyder også varianter med koffein, som for eksempel ATNU REFUEL Elektrolyt Tabs med koffein - 1 rør med 20 stk - Lemon Plus, hvilket er ideelt til tunge løft eller lange cykelture, hvor du har brug for ekstra fokus. Se hele ATNU-udvalget under brandsiden ATNU.

Et andet stærkt dansk mærke er LinusPro. Deres brusetabletter opløses ligeledes i 500 ml vand og indeholder 75 mg koffein i udvalgte varianter. Du kan prøve deres sportssmag via LinusPro Elektrolyt Tabs - 1 rør med 20 stk - Sport eller købe stort ind med LinusPro Elektrolyt Tabs - Mix 5 rør.

Søger du et produkt helt uden kalorier og kulhydrater, er Nduranz et kig værd. Deres Nduranz Zero Drink Tabs - Elektrolytter - Citrus er udviklet specifikt til at genoprette salte uden at tilføre energi. Til de meget lange udholdenhedsløb foretrækker nogle atleter kapsler frem for brusetabletter. Her er Saltstick Caps en klassiker, der giver en nøje afbalanceret formel i pilleform.