Pulsuniverset

Wattmåling er fuldt ud integreret i cykelsporten, men watt er faktisk også data, der med stor fordel kan anvendes i løbesporten.

I denne artikel gennemgår vi, hvordan en Stryd 5.0 wattmåler til løb fungerer, hvilke data den leverer og hvordan du bruger tallene i praksis til at styre din pacing og dine træningszoner. Du får også en gennemgang af kompatibilitet og de situationer, hvor en wattmåler til løb gør størst forskel.

At tilrettelægge en optimal hydreringsstrategi i forbindelse med træning og konkurrence er afgørende for, at du kan præstere dit bedste. Udfordringen for mange er dog formentlig at vide, hvor stor en mængde væske og elektrolytter, man udskiller på sine træningspas. 

Vi har testet Nix Hydration Biosensor, som løser lige netop dét problem.

Man kan efterhånden ikke længere sige cykling uden også at sige wattmåling, men hindringen for at komme igang med wattmåling er for mange det store udvalg og de forskellige typer af wattmålere.

I denne artikel gennemgår vi derfor forskelle, fordele og ulemper ved wattpedaler, pedalarme- og kranksæt med wattmåler.